You are here
Home > Seksualitas > Makanan Penyubur Kandungan Bisa Bikin Cepat Hamil Kurang Dari 2 Bulan

Makanan Penyubur Kandungan Bisa Bikin Cepat Hamil Kurang Dari 2 Bulan

Makanan penyubur kandungan kali ini akan sangat membantu para pasangan muda agar cepat hamil.

Namanya anak, pastilah sangat didambakan dalam keluarga, bahkan banyak sekali pasangan yang melakkan beragam cara agar cepat memiliki anak.

Namun sayangnya karena faktor kandungan dari sang wanita kurang kuat, sehingga mempersulit untuk bisa cepat mendapatkan anak.

Untuk itulah diperlukan solusi untuk menyuburkan kandungan agar cepat hamil, salah satunya melalui pengaturan pola makan dengan mengkonsumsi makanan penyubur kandungan.

Makanan penyubur kandungan ini sebenarnya bisa kita dapatkan dari makanan-makanan yang kaya akan protein, zinc,  karbohidrat kompleks, asam lemak, vitamin.

cara-cepat-mendapatkan-anak

 

Makanan Penyubur Kandungan

Berikut ini jenis-jenis makanan yang dapat kamu konsumsi untuk memperkuat kandungan berdasarkan kandungan gizinya.

 

Protein

Daging, ayam, kedelai, kacang-kacangan dapat membantu menyuburkan kandungan agar cept hamil, hal ini karena protein yang cukup besar untuk membantu meningkatkan kesuburan andungan.

Bahkan jika protein hewani dan nabati dikonsumsi dengan porsi yang pas, akan membantu menjaga berat badan pasca melahirkan.

Namun jika terlalu berlebihan pun juga bisa menurunkan kesuburan kandungan.

 

Karbohidrat Kompleks

Nasi merah, roti gandum, oats adalah makanan karbohidrat kompleks yang dapat membantu menyuburkan kandungan agar cepat hamil, karena pada karbohidrat kompleks terdapat vitamin B, antioksidan, dan zat besi yang dapat menyuburkan kandungan.

Zinc

Untuk menghasilkan sel telur yang berkualitas, kamu dapat memperkaya makanan dengan sumber zinc yang memadai. Kandungan zinc terbesar dapat kamu dapatkan dari tiram, sedangkan, jika kamu tidak suka memakan tiram atau juga sulit menemukan tiram, kamu dapat mengkonsumsi telur, daging ayam, gandum, dan daging sapi.

chicken-lunch
Makanan Kaya gizi

Asam Lemak

Untuk mengoptimalkan kesuburan kandungan, kamu dapat memperkaya makanan yang mengandung asam lemak  dengan kandungan omega 3 atau DHA yang melimpah  seperti ikan, susu, yogurt, keju.

Selain bisa menyiburkan kandungan, konsumsi di waktu hamil pun juga dapat merangsang kecerdasan anak kelak.

Vitamin

Perbanyak makanan sayur dan buah pun juga menjadi hal yang sangat efektif untuk mempercepat proses penyuburan kandungan agar cepat hamil.

Selain Dengan makanan yang kaya gizi seperti yang sudah saya jelaskan diatas, kamu juga bisa meningkatkan gizi untuk memperkuat kandungan dengan banyak mengkonsumsi obat perangsang kesuburan kehamilan jika memaang kamu ingin segera memiliki momongan/anak.

Semoga bermanfaat :).

cepat-mendapatkan-anak

Tolong Dishare Ya...
Top